5 Velkých alternativních cvičení k osteoartróze


.

Každodenní zdravotní artritida Osteoartróza

5 skvělá alternativní cvičení pro osteoartrózu

  • Autor: Wyatt Myers
  • Předchozí
  • Další
  • Taneční břicho

    Taneční břicho pro artritickou bolesti kloubů? Může to znít legračně, ale pokud máte rádi tanec a máte artritidu, je to skvělý způsob, jak snížit bolesti: "Břišní tanec" je poněkud nesprávné, protože zahrnuje každou část těla. říká Lewis. Ve skutečnosti se tato zábavná forma tance zapojí do všech jádrových svalů boků, žaludku a hýždí, posiluje sílu a zlepšuje rovnováhu a držení těla. Používejte pohodlnou podpůrnou obuv a vyhněte se pohybům, které způsobují nepřiměřené stresy na kteroukoli část těla, zejména v oblasti páteře.

Zobrazit vše
  • Aktualizováno: 12/08/11

Přihlaste se k více ZDARMA každodenní informační bulletiny o zdravém životě. Přihlaste se na více ZDARMA každodenní informační bulletin. ! Zadejte prosím platnou e-mailovou adresuSubmit

Respektujeme vaše soukromí.Zobrazit vše

Aktualizováno: 12/08/11

z

doporučeno pro vás (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [] ({});

Doporučená


Zanechte Svůj Komentář